[include(틀:포켓몬 기술, 풀=, 변화=,
파일=8세대 수면가루.png,
한칭=수면가루, 일칭=ねむりごな, 영칭=Sleep Powder,
명중=75, PP=15,
효과=잠이 오는 가루를 많이 흩뿌려서 상대를 잠듦 상태로 만든다.,
성질=가루, 상태이상=잠듦)]
포켓몬스터의 기술로 최면술보다 명중률이 높고 가장 많은 포켓몬이 배우는 수면기다. 풀, 벌레 타입의 포켓몬들이 주로 배우지만, 못 배우는 포켓몬도 꽤 많으며, 엘풍이 이 기술을 배우지 않는 것은 정말 다행이라고 볼 수 있다. 7세대 기준으로 수면가루보다 명중률이 높은 수면기는 버섯 계열 포켓몬만 배우는 버섯포자(100%)[1]며, 대등한 기술로는 악마의키스[2]가 있다.
버터플과 비비용은 "복안" 특성으로 97.5%라는 경이로운 확률로 마음껏 쓸 수 있다.[3]
도구 '방진고글'의 효과는 수면가루까지도 통하지 않게 하며, '유루열매'와 '리샘열매'는 잠에 들자마자 바로 깨어나게 해준다. 또한 6세대부터 '풀 타입 포켓몬'은 가루 계열에 면역이 되면서 통하지 않게 되었다.
Z기술로 사용하면 스피드 1랭크 증가가 적용된다.
애니메이션에서는 정말 어이없게도 훈이가 지우의 꼬부기를 쓰러뜨리는 데 사용되었다. 지우의 꼬부기와 훈이의 버터플이 배틀하던 중 버터플의 수면가루를 꼬부기가 맞았는데, 그걸 심판이 전투불능으로 판정한 것. 당연하지만 잠든 건 상태이상이지 전투불능이 아니다. 사실 이 편 자체가 지우를 패배시키기 위해 리자몽도 이렇게 패배 처리를 시키고[4] 지우도 만신창이로 만들어 포켓몬 출전 순서를 이상하게 하는 등 오판을 해도 이상하지 않게 만들었으니 지우를 지게 만들기 위한 희생양이 된 기술 중 하나라고 봐도 될 듯.
[1] 6세대까지 명중률이 80%였던 다크홀은 명중률이 50%로 하향당했다.[2] 루주라의 전용기[3] 소수점은 버려지기 때문에 실질 명중률은 97%다.[4] 리자몽이 배틀 중에 스스로 잠든 거라 이 경우와는 달리 그나마 시합 포기라는 변명이라도 되지만, 이것도 이제는 더 이상 변명이 못 되는 것이 7세대 애니메이션 썬&문에서 똑같이 배틀 중에 잠든 나몰빼미를 기권 처리하지 않았다. 아무리 슈도 타케시가 퇴사했고, 몇십 년이 지났다지만 이후 세대에서 이렇게 되면 대체 1세대 때는 왜 리자몽을 기권 처리했는지 의아해질 수 있는 상황. 결국 1세대 특유의 고질적인 확고한 설정의 미정립에 대한 예시인 셈이다.