피겨 스케이팅/필수 요소/스핀/싯

||<tablealign=center><tablebgcolor=#3c3b6e,#141425><tablebordercolor=#3c3b6e,#141425><width=50%> 피겨 스케이팅
필수 요소||스핀 ||

[ 솔로 스핀 분류 ]

||<table width=100%><table bordercolor=#3c3b6e,#141425><table bgcolor=#fff,#1c1d1f><tablecolor=#373a3c,#fff><width=1000><-8><bgcolor=#6d6ca1,#25254d> 자세별 분류 ||

원 포지션 스핀					컴비네이션 스핀 CoSp
업라이트 스핀 USp	레이백 스핀 LSp		카멜 스핀 CSp	싯 스핀 SSp
구사법에 따른 추가 분류
플라잉 스핀 F_Sp		체인지 풋 스핀 C_Sp		플라잉 체인지 풋 스핀 FC_Sp
{{{#!wiki

[ 커플 스핀 분류 ]

||<table width=100%><table bordercolor=#3c3b6e,#141425><table bgcolor=#fff,#1c1d1f><tablecolor=#373a3c,#fff><width=1000><-2><bgcolor=#6d6ca1,#25254d> 종목별 분류 ||

<rowcolor=#fff,#fff> 페어 스케이팅	아이스 댄스
페어 스핀 P_Sp	댄스 스핀 DSp

[ 채점 ]: ||<table width=100%><table bordercolor=#3c3b6e,#141425><table bgcolor=#fff,#1c1d1f><tablecolor=#373a3c,#fff><width=1000> 솔로 스핀 ||<width=33.33%> 페어 스핀 ||<width=33.33%> 댄스 스핀 ||

싯 스핀 Sit Spin

김예림의 싯 스핀 레벨 4[1]
<colbgcolor=#3c3b6e,#141425><colcolor=white,white> 이명	잭슨 헤인스 스핀(Jackson Haines spin)
분류	스핀
창시자	잭슨 헤인스(Jackson Haines)
약자	SSp

1. 개요2. 정의3. 세부 카테고리

3.1. SF 카테고리3.2. SS 카테고리3.3. SB 카테고리

4. 레벨별 점수5. 기타

[clearfix]

1. 개요

피겨 스케이팅의 스핀 중 하나인 싯 스핀을 다루는 문서이다.

2. 정의

스핀을 도는 자세는 자세의 유형에 따라 갖가지 카테고리로 분류된다. 크게 싯(S), 카멜(C), 업라이트(U)의 세 가지의 기본 자세로 먼저 분류하게 되는데, 이때 싯 카테고리의 자세만을 이용해 도는 스핀을 싯 스핀이라고 한다.

싯 카테고리에는 스케이팅 렉[스케이팅렉]의 밑면이 빙판과 평행일 정도로, 혹은 그보다 깊게 앉은 자세를 분류한다. 스케이팅 렉의 허벅지와 종아리 사이의 각도가 90° 이하인 스핀을 싯 스핀으로 분류하던 적도 있었으나 규정의 강화가 한 차례 있었고 지금까지 이어지고 있다.

싯 스핀은 SSp로 축약하여 기록하며, 레벨(난이도)은 B부터 1, 2, 3, 4까지의 평가 내용을 SSp라는 기호 뒤에 붙여서 SSpB, SSp1, SSp2, SSp3, SSp4로 나타낸다.

3. 세부 카테고리

싯 스핀은 총 세 개의 카테고리로 세분화된다.

3.1. SF 카테고리

싯 포워드(Sit Forward)의 약자로, 프리렉[프리렉]을 앞으로 뻗거나 스케이팅 렉[스케이팅렉]의 앞 또는 그 근처에 놓는 싯 자세를 이곳에 분류한다.


변형 없는 싯 포워드 스핀 / 슛 더 덕 포지션 (알렉산드라 트루소바)	변형 없는 싯 포워드 스핀[5] (알레인 샤트랑)

2021-22 시즌까지는 싯 포워드 카테고리 전부를 어려운 포지션으로 인정해주었지만 2022-23 시즌부터 규정이 강화되어 어려운 싯 포워드 카테고리의 자세로 인정받기 위해서는 머리, 손, 다리, 팔을 이용해 근력과 유연성을 요구하는 자세 또는 무게 중심을 잡아내기 어려운 자세를 만들어야한다.

<rowcolor=white,white> 프리렉 변형		캐치 풋 변형

팬케이크 스핀 (곽민정)	캐논 볼 스핀 (하뉴 유즈루)	(김채연)	불릿 스핀[6] (김연아)
<rowcolor=white,white> 트위스트 변형			팔 변형

포워드 스핀[7] (키이라 코르피)	백 스핀[8] (하뉴 유즈루)	회전 방향과 반대로 트위스트 (케빈 레이놀즈)	(김연아)
<rowcolor=white,white> 복합 변형

크로스 그랩과 트위스트 (아라키 나나)	크로스 그랩, 트위스트, 팔 변형[9] (케빈 에이모즈)

페어 스핀이나 댄스 스핀에서만 가능한 포지션도 있다. 파트너 선수가 자세를 유지할 수 있도록 도와주기 때문이다.

여자 선수의 싯 포워드
(쑤이원징 / 한충)

3.2. SS 카테고리

싯 사이드웨이(Sit Sideways)의 약자로 프리렉[프리렉]의 바깥쪽 옆으로 뻗은 싯 자세를 분류한다. 프리렉을 옆으로 뻗었다 해도 몸 안쪽을 향하도록 뻗어서 스케이팅 렉[스케이팅렉] 앞으로 교차한다면 SF 카테고리가 되며 스케이팅 렉 뒤로 교차한다면 SB 카테고리가 된다.


변형 없는 싯 사이드웨이 / 브로큰 렉 스핀 (키건 메싱)	변형 없는 싯 사이드웨이 스핀 (김예림)

2017-18 시즌까지는 싯 사이드웨이 카테고리의 싯 스핀은 전부 어려운 변형 싯 자세로 취급하였으나 2018-19 시즌부터는 어려운 싯 사이드웨이 카테고리의 자세로 인정받기 위해 머리, 손, 다리, 팔을 이용해 근력과 유연성을 요구하는 자세 또는 무게 중심을 잡아내기 어려운 자세를 만들어야한다.

<rowcolor=white,white> 트위스트 변형		캐치 풋 변형

브로큰 렉 스핀 (스즈키 아키코)	(나탈리 랑게르바우르)	(다니엘 그라슬)
<rowcolor=white,white> 복합 변형

캐치 풋 + 트위스트 변형 (홍고 리카)	캐치 풋 + 트위스트 변형 (알레인 샤트랑)

페어 스핀이나 댄스 스핀에서만 가능한 포지션도 있다. 파트너 선수가 자세를 유지할 수 있도록 도와주기 때문이다.


여자 선수의 싯 사이드웨이 (알리오나 사브첸코 / 브루노 마소)	남녀 모두 싯 사이드웨이, 여자 선수는 캐치 풋 (알리오나 사브첸코 / 브루노 마소)	여자 선수의 사이드웨이 리닝 캐치 풋 (알리오나 사브첸코 / 브루노 마소)

3.3. SB 카테고리

싯 비하인드(Sir Behind)의 약자로 프리렉[프리렉]이 스케이팅 렉[스케이팅렉]의 뒤에 위치한 싯 자세를 여기에 분류한다. 싯 비하인드 카테고리는 전부 어려운 변형으로 취급한다.


코크스크류 싯 스핀 (브래디 테넬)	(혼다 마린)

싯 비하인드 카테고리의 변형 자세가 다양하게 관찰되는 편은 아니나 트위스트 변형이나 캐치 풋 코크스크류 등이 보인다.

트위스트 변형
(라라 나키 구트만)

페어 스핀이나 댄스 스핀에서만 가능한 포지션도 있다. 파트너 선수가 자세를 유지할 수 있도록 도와주기 때문이다.


여자 선수의 레이백 싯 비하인드 (위샤오위 / 진양)	남녀 모두 싯 비하인드, 여자 선수는 캐치 풋 싯 비하인드 (알리오나 사브첸코 / 로빈 졸코비)	여자 선수의 포워드 리닝 캐치 풋 싯 비하인드 (알리오나 사브첸코 / 로빈 졸코비)

4. 레벨별 점수

||<table width=100%><table bordercolor=#3c3b6e,#141425><tablebgcolor=#ffffff,#1f2023><-12><bgcolor=#3c3b6e,#141425> 싯 스핀
SSp ||

	GOE별 차감 점수					기초점	GOE별 추가 점수
	-5^-50%	-4^-40%	-3^-30%	-2^-20%	-1^-10%	±0	+1^10%	+2^20%	+3^30%	+4^40%	+5^50%
SSpB	-0.55	-0.44	-0.33	-0.22	-0.11	1.10	+0.11	+0.22	+0.33	+0.44	+0.55
SSp1	-0.65	-0.52	-0.39	-0.26	-0.13	1.30	+0.13	+0.26	+0.39	+0.52	+0.65
SSp2	-0.80	-0.64	-0.48	-0.32	-0.16	1.60	+0.16	+0.32	+0.48	+0.64	+0.80
SSp3	-1.05	-0.84	-0.63	-0.42	-0.21	2.10	+0.21	+0.42	+0.63	+0.84	+1.05
SSp4	-1.25	-1.00	-0.75	-0.50	-0.25	2.50	+0.25	+0.50	+0.75	+1.00	+1.25
플라잉 싯 스핀 FSSp
	GOE별 차감 점수					기초점	GOE별 추가 점수
	-5^-50%	-4^-40%	-3^-30%	-2^-20%	-1^-10%	±0	+1^10%	+2^20%	+3^30%	+4^40%	+5^50%
No Sign
FSSpB	-0.85	-0.68	-0.51	-0.34	-0.17	1.70	+0.17	+0.34	+0.51	+0.68	+0.85
FSSp1	-1.00	-0.80	-0.60	-0.40	-0.20	2.00	+0.20	+0.40	+0.60	+0.80	+1.00
FSSp2	-1.15	-0.92	-0.69	-0.46	-0.23	2.30	+0.23	+0.46	+0.69	+0.92	+1.15
FSSp3	-1.30	-1.04	-0.78	-0.52	-0.26	2.60	+0.26	+0.52	+0.78	+1.04	+1.30
FSSp4	-1.50	-1.20	-0.90	-0.60	-0.30	3.00	+0.30	+0.60	+0.90	+1.20	+1.50
V를 받은 스핀
FSSpBV	-0.64	-0.51	-0.38	-0.26	-0.13	1.28	+0.13	+0.26	+0.38	+0.51	+0.64
FSSp1V	-0.75	-0.60	-0.45	-0.30	-0.15	1.50	+0.15	+0.30	+0.45	+0.60	+0.75
FSSp2V	-0.87	-0.69	-0.52	-0.35	-0.17	1.73	+0.17	+0.35	+0.52	+0.69	+0.87
FSSp3V	-0.98	-0.78	-0.59	-0.39	-0.20	1.95	+0.20	+0.39	+0.59	+0.78	+0.98
FSSp4V	-1.13	-0.90	-0.68	-0.45	-0.23	2.25	+0.23	+0.45	+0.68	+0.90	+1.13
체인지 풋 싯 스핀 CSSp
	GOE별 차감 점수					기초점	GOE별 추가 점수
	-5^-50%	-4^-40%	-3^-30%	-2^-20%	-1^-10%	±0	+1^10%	+2^20%	+3^30%	+4^40%	+5^50%
No Sign
CSSpB	-0.85	-0.68	-0.51	-0.34	-0.17	1.70	+0.17	+0.34	+0.51	+0.68	+0.85
CSSp1	-1.00	-0.80	-0.60	-0.40	-0.20	2.00	+0.20	+0.40	+0.60	+0.80	+1.00
CSSp2	-1.15	-0.92	-0.69	-0.46	-0.23	2.30	+0.23	+0.46	+0.69	+0.92	+1.15
CSSp3	-1.30	-1.04	-0.78	-0.52	-0.26	2.60	+0.26	+0.52	+0.78	+1.04	+1.30
CSSp4	-1.50	-1.20	-0.90	-0.60	-0.30	3.00	+0.30	+0.60	+0.90	+1.20	+1.50
V를 받은 스핀
CSSpBV	-0.64	-0.51	-0.38	-0.26	-0.13	1.28	+0.13	+0.26	+0.38	+0.51	+0.64
CSSp1V	-0.75	-0.60	-0.45	-0.30	-0.15	1.50	+0.15	+0.30	+0.45	+0.60	+0.75
CSSp2V	-0.87	-0.69	-0.52	-0.35	-0.17	1.73	+0.17	+0.35	+0.52	+0.69	+0.87
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CSSp4V	-1.13	-0.90	-0.68	-0.45	-0.23	2.25	+0.23	+0.45	+0.68	+0.90	+1.13
플라잉 체인지 풋 싯 스핀 FCSSp
	GOE별 차감 점수					기초점	GOE별 추가 점수
	-5^-50%	-4^-40%	-3^-30%	-2^-20%	-1^-10%	±0	+1^10%	+2^20%	+3^30%	+4^40%	+5^50%
No Sign
FCSSpB	-0.85	-0.68	-0.51	-0.34	-0.17	1.70	+0.17	+0.34	+0.51	+0.68	+0.85
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FCSSp2	-1.15	-0.92	-0.69	-0.46	-0.23	2.30	+0.23	+0.46	+0.69	+0.92	+1.15
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FCSSp4	-1.50	-1.20	-0.90	-0.60	-0.30	3.00	+0.30	+0.60	+0.90	+1.20	+1.50
V를 받은 스핀
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FCSSp1V	-0.75	-0.60	-0.45	-0.30	-0.15	1.50	+0.15	+0.30	+0.45	+0.60	+0.75
FCSSp2V	-0.87	-0.69	-0.52	-0.35	-0.17	1.73	+0.17	+0.35	+0.52	+0.69	+0.87
FCSSp3V	-0.98	-0.78	-0.59	-0.39	-0.20	1.95	+0.20	+0.39	+0.59	+0.78	+0.98
FCSSp4V	-1.13	-0.90	-0.68	-0.45	-0.23	2.25	+0.23	+0.45	+0.68	+0.90	+1.13

5. 기타

원형이 무엇인지는 알려져있지 않으나 우크라이나의 민속 춤인 코사크 댄스의 동작과 유사하다.

[1] 레벨 업 요소는 싯 포워드의 어려운 변형(불릿)-8회전 유지-싯 비하인드의 어려운 변형-어려운 마무리(일루전)이다.[스케이팅렉] skating leg, 빙면과 접촉해 있는 다리.[프리렉] free leg. 빙판 위에 있지 않은, 즉 스케이팅을 하지 않고 있는 다리를 말한다.[스케이팅렉] [5] 프리렉의 무릎을 굽혀서 스케이팅 렉 앞으로 교차[6] 이 스핀을 가리켜 캐논볼 스핀이라고 하는 사람들도 있다.[7] 오른발잡이가 왼발로 도는 스핀을 포워드 스핀 또는 프런트 스핀이라고 한다.[8] 오른발잡이가 오른발로 도는 스핀을 백 스핀이라고 한다.[9] 오른팔을 프리렉 밑으로 넣어서 쭉 뻗었다.[프리렉] [스케이팅렉] [프리렉] [스케이팅렉]

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