최근 수정 시각 : 2024-02-09 18:39:21

ココロ☆エクササイズ

<colbgcolor=#E9739B><colcolor=#fff> THE IDOLM@STER LIVE THE@TER PERFORMANCE 10
Track 05. ココロ☆エクササイズ
마음☆엑서사이즈
파일:재킷-LTP 10.jpg
가수 코사카 우미
작사 唐沢美帆
작곡 板垣祐介
편곡
1. 개요2. 곡명 카드3. 아이돌 마스터 밀리언 라이브! 시어터 데이즈
3.1. 코스별 채보 및 특징3.2. 메인 커뮤
4. 가사5. 관련 문서

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1. 개요

<colbgcolor=#E9739B><colcolor=#fff>
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아이돌 마스터 밀리언 라이브! 음반인 THE IDOLM@STER LIVE THE@TER PERFORMANCE 10에 수록된 코사카 우미의 솔로곡이다.

복근! 배근! 흉근!을 외치는 가사가 인상적인(…) 곡이다.

카라사와 미호의 첫 밀리언 라이브 작사 참가악곡으로, 누가 부르는 것인지 일단 알아본 뒤 시험삼아 내보자고 썼던 것이 한 번에 통과되어버렸다는 뒷 이야기. 자신도 작사에 복근관련의 단어를 써볼 줄은 몰랐었다고.

2. 곡명 카드

아이돌 마스터 밀리언 라이브!
각성 전 각성 후
파일:mill.tokyo/frame2598.jpg
오늘의 스테이지는 젠틀레이디란 이름에 어울리게, 스마트하게…. 모두의 콜&리스폰스도, 엘레강트하게 부탁해☆…자아, 나와 함께 가볼까!
파일:mill.tokyo/frame2599.jpg
똑바로 앞만 보고, 마침내 여기까지 왔어-! 톱 아이돌은 아직 아직 한참 멀었지만, 그렇기 때문에 나는 포기하지않아! 같이 가자고, 프로듀서☆
스킬명 나 답게 가자!
아이돌 마스터 밀리언 라이브! 시어터 데이즈
각성 전 각성 후
파일:MILI-우미(045) SSR 마음☆엑서사이즈(FULL).png
와아~ 봐봐! 이 바닥 엄청나게 미끄러워~! 맨발이라서 조금 난이도가 높지만…… 포즈를 취한다면 멋있겠지? 좋았어…… 어때! 아라베스크~♪ 아핫, 됐다~! 대성공~♪
파일:MILI-우미(045) SSR+ 마음☆엑서사이즈(FULL).png
응응, 모두들 좋은 느낌이네~! 잔뜩 땀 흘리고, 가슴 속의 불안들을 모~두 흘려보내자☆ 다음 포즈도 같이 따라해보자♪ 가자~ 하나, 둘, 에잇! ……에헤헤♪
입수 대사 이런 디자인을 '꿈처럼 귀엽다'라고 하는거지!
이런 귀여운 의상, 너무나도 기뻐~! 고마워♪
의상 파일:MILI-우미 하트풀☆엑서사이즈(BASIC).png 파일:MILI-우미 하트풀☆엑서사이즈(ANOTHER).png
스킬명 그저 앞을 바라보며 하트풀☆엑서사이즈
근력과 스테미나와 여자다움을 끌어올려 오늘도 기운차게 꿈을 쫓아보자! 고민도 스트레스도 땀으로 흘려보낸다면 괜찮아! 같이 있다면 무섭지 않아!

3. 아이돌 마스터 밀리언 라이브! 시어터 데이즈

밀리시타의 수록곡 추가 순서
38. 星屑のシンフォニア 39. ココロ☆エクササイズ 40. ZETTAI × BREAK!! トゥインクルリズム
밀리시타의 메인 커뮤 해금곡
17화: dear… 18화: ココロ☆エクササイズ 19화: ユニゾン☆ビート
악곡 재킷 이미지
파일:재킷-039 마음☆엑서사이즈.png
<rowcolor=#fff> 라이브 코스 유닛/솔로
2MIX
유닛
4MIX
유닛
6MIX
유닛
MMIX
솔로
2MIX+
<colbgcolor=#ffd7ed><colcolor=#000> 레벨 3 7 12 17 11
노트 수 151 277 445 777 436
악곡 정보
타입 프린세스 길이 2:17 BPM 157
구현일 파일:일본 국기.svg 2018. 03. 13. / 🌏 2020. 03. 13.
해금 방법 메인 커뮤니케이션 18화 완료(PLv 26)
특이사항
  • 곡이 시작되자마자 노트가 떨어짐
표준 MV 배치
임의 임의 코사카 우미 임의 임의

스페셜 어필의 연출이 인상깊은 곡으로, 우미의 1차 SSR 출시에 맞춰 공개된 영상에서 먼저 선보였다.

3.1. 코스별 채보 및 특징

유닛 MILLION MIX 코스 풀콤보 영상

유닛 MM 코스는 스페셜 어필 연출 후 빠른 연타가 나오긴 하지만, 손이 꼬이게 하는 패턴이 별로 없어서 표기 레벨에 비해 클리어 난이도가 쉬운 편이라 풀콤보도 어렵지 않은 편이다. 그 외의 주의사항이라면 첫 노트가 곡이 재생되자마자 바로 떨어지는 정도. 노트가 곡 처음부터 바로 떨어지고 전체적으로 쉬는 타이밍을 안 주는 만큼 노트 수도 777개로 17레벨 치고는 상당히 많은 편이다.

3.2. 메인 커뮤

<rowcolor=#fff> 화수 제목 번역
제18화 伝わる気持ち
전해지는 마음

4. 가사

落ち込んでる 暇があるなら (カラダ鍛えましょう♪)
오치콘데루 히마가 아루나라 (카라다 키타에마쇼-♪)
낙심하고 있을 여유가 있다면 (몸을 단련합시다♪)

思い切って 声出していこう (ハート エクササイズ!)
오모이 킷테 코에다시테 이코- (하-토 에쿠사사이즈!)
한껏 소리를 내며 가자 (하트 엑서사이즈!)

跳ねる汗 キラキラ光る (まるでダイアモンド☆)
하네루 아세 키라키라 히카루 (마루데 다이아몬도☆)
흩어지는 땀 반짝반짝 빛나 (마치 다이아몬드☆)

ダイジョウブ 君なら出来る (ついておいで!) (Yeah!)
다이죠부 키미나라 데키루 (츠이테오이데!) (Yeah!)
괜찮아 너라면 할 수 있어 (따라와!) (Yeah!)

ココロの代謝をあげて
코코로노 타이샤오 아게테
마음의 대사를 올리며

そのナミダは綺麗になれる チャンスだよ
소노 나미다오 키레이니 나레루 챤스다요
그 눈물은 예뻐질 수 있는 기회라구

腹筋! 背筋! 胸筋!
훗킨! 하이킨! 쿄-킨!
복근! 배근! 흉근!

元気出して 勇気だして 気合入れ直そう
겐키다시테 유-키다시테 키아이레 나오소-
기운을 내어 용기를 내서 다시 기합을 넣자

まだまだ伸び盛りな 夢の途中
마다마다 노비자카리나 유메노 토츄-
얼마든지 더 성장할 수 있는 꿈의 도중이니까

少しくらい 食べ過ぎても 怖いものなんてない
스코시쿠라이 타베스기테모 코와이모노 난테나이
조금쯤 과식해도 무서울 것 없어

メーター振り切ってく ススメ! ススメ! GO AHEAD!
메-타- 후리킷테쿠 스스메! 스스메! GO AHEAD!
한계를 초월하여 가라! 가라! GO AHEAD!


ストレスばっか 溜め込んでいちゃ (夢も風邪をひく)
스토레스밧카 타메코인데이챠 (유메모 카제오 히쿠)
스트레스만 쌓아두어서는 (꿈도 감기에 걸려)

悩みは吐き出してしまえ (明日へウォーミングアップ!)
나야미와 하키다시테시마에 (아시타에 워-민 앗!)
고민은 쏟아내버리라구 (내일을 향해 워밍업!)

アイドルも 肉体労働! (元気はつらつに!)
아이도루모 니쿠타이로-도- (겐키하츠라츠니!)
아이돌도 육체노동! (생기발랄하게!)

自信もって 踏み出していこう (わたしらしく!) (Yeah!)
지신못테 후미다시테 이코- (와타시라시쿠!) (Yeah!)
자신을 갖고서 내딛어 보자 (나답게 말야!) (Yeah!)

努力すれば報われる
도료쿠스레바 무쿠와레루
노력은 보상을 받는 법

ダレだって磨けばかがやく 原石だ
다레닷테 미케바 카가야쿠 겐세키다
누구나 갈고 닦으면 빛나는 원석이야

脚筋! 直筋! 頭筋!
캬킨! 춋킨! 토-킨!
각근! 직근! 두근!

諦めない へこたれない ただ前を見つめて
아키라메나이 헤코타레나이 타다 마에오 미츠메테
포기하지 않아 꺾이지 않아 그저 앞을 바라보며

私のポテンシャルは 未知の世界
와타시노 포텐샤루와 미치노 세카이
내 포텐셜은 미지의 세계

なりたいヴィジョンみつめたなら 真剣勝負だよ
나리타이 비-죤 미츠메타나라 진켄쇼-부다요
되고 싶은 비젼이 떠올랐다면 진검승부야

弱気な気持ちをシェイプ モヤセ! モヤセ! IN MY HEART!
요와키나 키모치오 쉐이푸 모야세! 모야세! IN MY HEART!
소심한 마음을 셰이프 불태워라! 불태워라! IN MY HEART!


元気出して 勇気だして 気合入れ直そう
겐키다시테 유-키다시테 키아이레 나오소-
기운을 내어 용기를 내서 다시 기합을 넣자

まだまだ伸び盛りな 夢の途中
마다마다 노비자카리나 유메노 토츄-
얼마든지 더 성장할 수 있는 꿈의 도중이니까

少しくらい 食べ過ぎても 怖いものなんてない
스코시쿠라이 타베스기테모 코와이모노 난테나이
조금쯤 과식해도 무서울 것 없어

メーター振り切ってく ススメ! ススメ! GO AHEAD!
메-타- 후리킷테쿠 스스메! 스스메! GO AHEAD!
한계를 초월하여 가라! 가라! GO AHEAD!

諦めない へこたれない ただ前を見つめて
아키라메나이 헤코타레나이 타다 마에오 미츠메테
포기하지 않아 꺾이지 않아 그저 앞을 바라보며

私のポテンシャルは 未知の世界
와타시노 포텐샤루와 미치노 세카이
내 포텐셜은 미지의 세계

なりたいヴィジョンみつめたなら 真剣勝負だよ
나리타이 비-죤 미츠메타나라 진켄쇼-부다요
되고 싶은 비젼이 떠올랐다면 진검승부야

弱気な気持ちをシェイプ モヤセ! モヤセ! IN MY HEART!
요와키나 키모치오 쉐이푸 모야세! 모야세! IN MY HEART!
소심한 마음을 셰이프 불태워라! 불태워라! IN MY HEART!

ススメ! ススメ! GO AHEAD!
스스메! 스스메! GO AHEAD!
가라! 가라! GO AHEAD!

5. 관련 문서