최근 수정 시각 : 2023-01-20 23:31:13

맨손 체조

1. 개요2. 대한민국의 맨손 체조

1. 개요

좁은 의미의 맨손 체조
(국민건강체조)
넓은 의미의 맨손 체조
(아크로바틱)
Free gymnastics

맨손 체조 혹은 도수 체조는 도구나 기구 없이 하는 체조를 말한다. 넓게는 텀블링, 에어로빅[1], 아크로바틱 같은 것도 포함된다.[2]

2. 대한민국의 맨손 체조

체조명 제작 년도 개발처
국민보건체조 1953년
재건체조 1961년
국군도수체조 1970년 국방부
신세기체조 1972년
새마을체조 1974년
국민체조 1977년 대한체육회
청소년체조 1985년
국민건강체조[3] 1999년 국민체육진흥공단
체조송 2012년 한국산업안전보건공단
SMC건강체조 2013년 삼성의료원
삼국유사 건강체조 2013년 경상북도 군위군[4]
아리랑건강체조 2013년 밀양아리랑 콘텐츠사업단
아리랑체조 2013년 국립전통예술학교
덕덕쿵체조 2014년 국악놀이연구소
코리아 체조 2015년 국민체육진흥공단
늘품체조 2015년
삼성체조


[1] 예외적으로 에어로빅 스텝, 줌바 같은 경우 도구를 사용하므로 맨손 체조가 아니다.[2] 텀블링, 아크로바틱 같은 경우 요구되는 신체 운용 수준이 높기 때문에 일반인 수준에서는 '맨손 체조'라 하면 이 둘을 빼는 경우가 대다수다.[3] 발표 당시 '새천년 건강체조'라는 이름이었으나 2010년에 '국민건강체조'로 명칭이 변경되었다.[4] 군위군청이 경북대 산학협력단에 용역을 주어 개발했다.

분류