[include(틀:포켓몬 기술, 땅=, 물리=, 파일=8세대 사우전드웨이브 1.png, 파일2=8세대 사우전드웨이브 2.png, 한칭=사우전드웨이브, 일칭=サウザンウェーブ, 영칭=Thousand Waves, 위력=90, 명중=100, PP=10, 효과=땅 위를 뻗어 나가는 파도로 공격한다. 파도에 휩쓸린 상대는 전투에서 도망칠 수 없게 된다., 성능=광역-상대, 성능2=고정-상대, 성질=비접촉)]
포켓몬스터의 기술이다. 지가르데가 수많은 셀로 변하여 상대를 파도처럼 공격하는 기술. 지가르데의 전용기 중 하나지만, 데뷔 세대인 6세대엔 습득이 불가능했다. 대만 VCG 2016에서 지가르데 10%가 이 기술을 사용하는 영상이 공개되었다.
특이하게 맞은 상대를 전투에서 도망치지 못하게 하는 효과가 붙어 있다. 사우전드애로가 떨어뜨리기, 코어퍼니셔가 위액을 패시브로 갖추고 있다면, 사우전드웨이브는 검은눈빛, 블록이 붙어 있는 느낌이다.
사우전드애로와 함께 7세대에서 지가르데코어를 얻은 후 지가르데큐브를 이용해서 이 기술을 지가르데에게 가르칠 수 있다. 자세한 내용 및 활용성은 지가르데 문서 참고.
애니메이션 포켓몬스터 XY&Z 43화에서는 말랑이와 Z2가 합체한 퍼펙트폼이 플라드리가 조종하는 메가거석의 중심부를 이 기술로 꿰뚫어버린다.