최근 수정 시각 : 2024-08-25 16:05:56

허리껴치기

1. 개요2. 방법3. 여담4. 관련 문서

1. 개요

가노 지고로가 설립한 일본 강도관 도장
허리껴치기를 시범한다.
유도의 허리기술.

2. 방법

양쪽 무릎을 굽혔다 허리를 깊게 넣고 무릎을 펴면서 들어올려 메친다.

초보자에게 몸의 움직임 허리 사용법/손의 사용법(기울이기)을 가르치는 메치기의 기본 기술로서 허리띄기와 비슷한 기술이나 허리띄기 보다 허리를 깊게 넣어 굽혔다 펴면서 메친다.
  • 왼손을 끌어 당기면서 오른손은 상대의 등 뒤로 들어간다.
  • 허리와 등을 상대의 아랫배 부위에 밀착시켜 들어 올린다. 이때 오른손은 상대를 깊이 껴안는다.

  • 무릎을 펴면서 메친다.

3. 여담

허리띄기나 채기랑 헷갈려하는 경우가 많다.

4. 관련 문서