| 족궐음간경(足厥陰肝經)의 종류 | |||||
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1. 개요
여구(蠡溝)는 족궐음간경(足厥陰肝經)에 속하는 다섯번째 혈자리(LR5)다. 간경(肝經)의 기운이 지나가는 중요한 지점이며, 낙혈(絡穴)의 특성을 지닌다. 낙혈은 본 간경의 기운이 담경으로 갈라져 나가 연결되는 곳으로, 두 경락 사이의 소통을 원활하게 하는 역할을 한다. 여구 혈자리는 해부학적으로 안쪽 복사뼈 중심에서 위로 약 뼈 폭 5개 올라간 지점인 정강뼈 안쪽 모서리의 뒤쪽에 위치한다. 정강이뼈를 따라 안쪽을 쓸어 올리다 보면 쉽게 찾을 수 있다.2. 특징
간경락의 흐름을 조절하고 기(氣)의 소통을 돕는 기능이 뛰어나다. 특히 간경락이 생식기 주변을 지나기 때문에 여성 건강과 매우 밀접한 관련이 있다. 가장 중요한 효능은 하복부 및 생식기 질환의 치료이다. 월경 불규칙, 대하 음부 소양증 자궁 출혈 등 다양한 부인과 질환에 폭넓게 쓰인다. 또한, 간기가 울체되어 발생하는 소변 장애나 탈장 증상에도 효과적이다. 간경의 기운을 소통시켜 울체된 것을 풀어주는 작용이 있기 때문에 간이 주관하는 근육과 힘줄의 문제, 예를 들어 다리의 통증이나 마비를 개선하는 데도 사용된다.간과 담(膽) 두 경락의 문제를 동시에 조절할 수 있는 독특한 혈자리이기도 하다. 지압할 때는 안쪽 복사뼈에서 위로 손가락 세 마디 정도를 잰 후, 다시 두 마디 정도 위로 올라간 지점을 찾는다. 이 혈자리를 엄지손가락으로 지그시 누르면서 문질러주면 하체의 순환을 돕고 생식기 주변의 울혈을 개선하는 데 도움이 된다. 여성들이 하복부가 차거나 생리통이 심할 때, 혹은 평소 음부 가려움증 등 불편감을 느낄 때 꾸준히 지압해 주면 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 여구 혈자리는 정강뼈 안쪽을 중심으로 비교적 넓은 범위에 걸쳐 기운이 모이이기 때문에 정확한 혈자리를 찾기 어렵다면 그 주변부를 마사지하는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있다.