| 족궐음간경(足厥陰肝經)의 종류 | |||||
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1. 개요
음포(陰包,LR9)은 하체의 안쪽, 즉 넓적다리 안쪽에 위치하는 혈자리다. 족궐음간경(足厥陰肝經)에 속하는 아홉 번째 경혈이기도 슬개골 위쪽에서 안쪽으로 올라가면서 찾을 수 있다.무릎 위쪽 안쪽 주름의 끝인 곡천 혈자리에서 위로 약 4치 정도 떨어진 곳에 있기 때문. 허벅지 안쪽의 두툼한 근육 사이, 맥박이 뛰는 큰 동맥 근처에 위치하기 때문에, 이 부위를 지그시 눌러보면 쉽게 찾을 수 있다.2. 특징
간 경락의 기운을 다스려 하체의 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어주는 데 중요한 역할을 한다. 특히 하체, 그중에서도 넓적다리 안쪽의 근육통이나 신경통을 완화하는 데 효과적이다. 오랫동안 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 허벅지 안쪽이 뻐근하거나 저릴 때 지압하면 긴장된 근육을 이완시킬 수 있다. 간경락의 주요 기능인 소설(疏泄)을 도와 기혈의 정체를 해소하니까 하체가 무겁거나 부종이 있을 때 순환을 개선하는 데도 도움을 준다.인체의 음(陰)의 부위에 있으며 간 경락에 속하기 때문에, 여성 질환, 특히 자궁 건강과 밀접한 관련이 있다. 하복부와 자궁 쪽의 혈액 순환을 원활하게 만들어 생리통, 생리불순, 과다한 월경 등 다양한 부인과 질환 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다 또한, 한의학적으로 하복부의 습열(濕熱)을 제거하는 효능이 있어 냉(帶下)이 많거나 방광염과 같은 비뇨생식기 계통의 염증성 질환에도 도움이 되기 때문에 평소 하복부가 차거나 여성 질환으로 불편함을 겪는 경우 지압할 때 좋다.