최근 수정 시각 : 2024-10-21 20:20:43

착석


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1. 개요

1. 개요

자세의 일종으로, 앉는 것을 뜻한다. 바닥, 의자, 침대, 방석, 멍석 등 어디에 앉든 다 착석이라고 한다.

사람은 오래 서있으면 힘들기 때문에 앉으려고 하게 되는데, 오래 앉아있는 것도 건강에 나쁘다. 엉덩이가 펑퍼짐해지는 것은 물론이며, 앉는 자세가 올바르지 않으면(다리 꼬기, 비스듬하게 앉기 등) 척추골반틀어진다.

앉아 있을 때 다리 떨기를 하는 사람들이 있는데 복이 나간다는 미신과 달리 건강에 좋다고 한다.