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문서의 [[#|]] 부분}}}}}}1. 개요
체력(體力, health)이란 즉 "몸의 힘"이다. 신체의 근력과 지구력, 혹은 질병 저항력 등을 포괄하는 표현이다. 한국에서는 체력이라는 단어를 지구력에만 한정하여 사용하는 경우가 많다.2. 중요도
| |
| 미생에 나온 체력신장의 중요성[1] |
체력이 낮아지면 일상생활을 할 때 무기력해지기 쉽다. 일을 오랫동안 하기 어려워지며 감기, 비만이나 고혈압 등의 각종 질병에 쉽게 노출된다.
운동선수, 군인[3], 경찰, 소방관, 교도관, 국정원 직원, 집배원, 환경미화원 등의 직업에서는 특히 체력이 중요하다. 때문에 이 직업들은 체력 시험까지 따로 있다.
거대한 기계 앞에서 오랜 시간을 보내는 생산직이나 상대적으로 업무 강도가 높은 직종은 실무에서 체력이 중요하다. 몇 시간 앉아 있다가 허리 추간판 탈출증에 걸리거나 육체 노동을 하다 골병이 들 수도 있다. 이런 경우 실질적으로는 체력이 필요한데도 채용에 체력 시험을 따로 보진 않기 때문에 체력이 약한 사람이 지원했다가 크게 고생하기도 한다.
한편 고도의 집중이 요구되지 않는 일반 기업 사무직은 체력의 중요성이 상대적으로 낮은 편이다. 자소서에 운동 등을 기입하기는 하나 이는 체력을 알아보기 위함이라기보다는 사회성이나 팀워크를 파악하려는 목적이다. 물론 이런 직종도 일상생활에 지장이 가지 않을 정도의 평균 수준의 체력은 당연히 필요하며, 업무 가중으로 무리가 심할 때에는 체력의 한계가 이따금씩 느껴질 수는 있다.[4]
3. 관련 개념과의 관계
정의에서 보듯 체력이란 몸으로 하는 모든 종류의 능력에 쓰일 수 있는 표현이다 보니 종종 혼동을 사는 일이 있다.가령 운동 선수들은 운동 능력이 뛰어나니 체력도 좋을 것이고, 다른 일들도 잘 버틸 수 있을 것이라는 오해를 사곤 한다. 그러나 업무와 공부 관련 체력은 스태미나와 정신력에 가깝다. 체력이 좋아 장기간 일을 할 수 있는 회사원이라고 운동도 잘 한다고 할 순 없다. 일과 학업에 관련된 체력은 운동 능력보다는 지구력(스태미나)에 가깝다.
또한 체력이 좋은 것과 수명은 또 별개이다. 일반적으로 멘탈이 강한 워커홀릭들은 단명하기 십상이다. 실제로 업무량이 많고 업무의 리스크가 큰 언론인[5], 경찰, 소방관, 운동선수, 연예인, 예술가 직군들은 직업별 인체수명 통계에서 하위권을 겨룬다. 반대로 어려서부터 잔병치레를 겪어왔고 태생이 소심하여 힘든 일은 잘 못 견뎌내지만 몸에 무리를 주지 않으면서 규칙적으로 적당량 식사하며, 잠을 충분히 자고 꾸준히 산책하는 사람은 장수할 확률이 높다.
4. 여담
- 게임 등등에서 체력은 몇 대를 맞아야 죽는가 하는 맷집을 말하는 Hit Point(Health Point)를 표시할 때 '생명력'과 더불어 자주 쓰인다.
- '체력은 국력이다'라는 말이 있다. 이는 기계화가 덜 되었던 시절 인력이 국가 노동력에 큰 비중을 차지하던 시기에 생겨난 말로 보인다.
반대로 오늘날에는 국력이 곧 체력으로 이어지곤 한다. 국력이 강하면 인프라와 전체적인 생활 수준이 올라가 국민들의 체력도 상승하게 되기 때문이다. - 대입의 경우에는 체대나 군사학과 정도를 제외하면 입학 과정에서 체력을 요구하지 않는다. 옛날에는 체력장을 학력평가에 반영했지만 없어졌다.
5. 관련 문서
[1] 웹툰 54화, 단행본 4권 76쪽, 드라마 8화에서 해당 장면이 나온다.[2] 실제로 한국 바둑계의 전설인 조훈현 국수도 본인의 제자인 이창호에게 지구력에서부터 밀린다고 생각해서 즐겨 피우던 담배를 끊고 등산을 취미로 삼기 시작하였다.[3] 직업군인은 직접적인 체력 실기가 있으며 징집병의 경우 일정 수준 이상의 체력을 갖춘 사람들을 징병해 간다.[4] 일반적인 상황에서는 체력 요구도가 낮은 직종들에서도 심한 경우 과로사가 발생하곤 한다.[5] 물론 이건 기자 정신을 제대로 발휘하든, 혹은 자극적인 이슈만 찾아 뛰든 열심히 발로 뛰어다니는 기자들 한정이다. 제대로 취재도 안 하고 책상에 편히 앉아서 Ctrl CV로 날로 먹거나, 반대로 취재 분야가 분야인지라 현장 취재보다는 여러 기관의 사이트를 돌아다니며 공신력 있는 저널들을 열심히 찾는 기자들도 있다.