| <colbgcolor=#C7DBA8><colcolor=#000> 심으뜸 沈으뜸｜Shim Eu-ddeum | |
| | |
| 이름 | 심으뜸 (沈으뜸) |
| 출생 | 1990년 5월 23일 ([age(1990-05-23)]세) |
| 경기도 수원시 | |
| 국적 | [[대한민국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]] |
| 본관 | 청송 심씨 (靑松 沈氏)[1] |
| 신체 | 165cm｜51kg｜A형 |
| 가족 | 아버지 심재익, 어머니 백승자(1964년생)[2] 언니 심지혜, 여동생 심아름[3] 배우자 김형철[4] |
| 학력 | 수원동성여자중학교 (졸업) 영덕고등학교 (졸업) 동덕여자대학교 (체육학 / 학사) |
| 직업 | 트레이너, 유튜버 |
| 유튜브 구독자 수 | 158만 명[5] |
| 유튜브 총조회 수 | 543,701,938회[6] |
| MBTI | ENFJ[7] |
| SNS | |
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1. 개요
어느 날, 무작정 시도한 스쿼트 1000개는 제게 '엉짱'이라는 타이틀과 함께 이전엔 상상도 할 수 없었던 수많은 기회를 가져다주었습니다. 우리 모두가 운동의 필요성에 대해 잘 알고있습니다. 하지만, "바쁘다". "할 줄 모른다", "내일부터 해야지" 등의 이유로 실천에 옮기지 못합니다. 건강해지고 싶습니까? 아름다워지고 싶습니까? 핑계를 내려놓고 지금, 바로! 그냥 해. 스쿼트!
세상을 바꾸는 시간 15분 스쿼트 1000개의 기적 강연 중.
대한민국의 모델이자 필라테스 강사, 유튜버이다. 오래 전에는 보디빌더였고 몇 차례 나바 대회도 참가했지만 지금은 해당 분야 선수에서는 은퇴한 상태.[8]세상을 바꾸는 시간 15분 스쿼트 1000개의 기적 강연 중.
2. 도서
| <rowcolor=#000> 출간 연도 | 출판사 | 제목 |
| 2019년 | 시대고시기획 | 심으뜸의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격 가이드 |
| 2016년 | 동아일보사 | 비키니 다이어트 |
| 2021년 | 다산북스 | 으뜸체력 |
3. 수상 내역
| <rowcolor=#000> 수상 연도 | 대회명 | 부문 |
| 2016년 | NABBA WFF Asia Seoul Open Championship | 스포츠 모델 코리아 프로 1위 |
| 2015년 | NABBA WFF KOREA GRAND PRIX PRO/AM | 미스비키니 Class S 1위 |
| 스포츠모델 프로 3위 | ||
| 2014년 | WBC 하반기대회 | 스포츠모델 1위 |
| 피규어 1위 |
4. 방송 활동
| PLAYER 100 | |||||||||||||||||||
| {{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px" {{{#!folding 스포일러 주의 [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="margin:-6px -1px -11px" | 최종 우승자 | ||||||||||||||||||
| 우진용 | |||||||||||||||||||
| QUEST 5: 파이널 퀘스트 탈락자 | |||||||||||||||||||
| 김민철 • 박진용 • 정해민 • 조진형 | |||||||||||||||||||
| QUEST 4: 고대 신화 5종 경기 탈락자 | |||||||||||||||||||
| 아틀라스의 형벌 | 프로메테우스의 불꽃 | 이카루스의 날개 | 우로보로스의 꼬리 | 시지프스의 형벌 | |||||||||||||||
| 김식 • 김강민 • 신보미레 | 니퍼트 • 미라클 • 설기관 | 김다영 • 손희동 • 송아름 | 조정명 • 정한샘 • 차현승 | 마선호 • 윤성빈 • 추성훈 | |||||||||||||||
| {{{#!wiki style="margin: -16px -11px; letter-spacing: -0.3px" | QUEST 3: 1.5톤 배 끌기 탈락자 | ||||||||||||||||||
| TEAM 장은실 | TEAM 김상욱 ★ | ||||||||||||||||||
| 장은실 • 미호 • 박형근 • 서하얀 • 양학선 | 김상욱 • 성치현 • 심으뜸 • 이준명 • 최성혁 | }}} | |||||||||||||||||
| QUEST 2: 모래 나르기 탈락자 | |||||||||||||||||||
| TEAM 남경진 | TEAM 김상욱 | TEAM 타잔 | TEAM 장성민 | TEAM 곽명식 | |||||||||||||||
| 남경진 • 박지수 • 손희찬 • 짱재 • 황빛여울 | 김상욱 • 방지훈 • 안다정 • 오반 • 주동조 | 호주타잔 • 심으뜸 • 방성혁 • 임정윤 • Dbo | 장성민 • 김예현 • 성치현 • 이국영 • 최성혁 | 곽명식 • 강한 • 박종혁 • 이준명 • 이민우 | |||||||||||||||
| QUEST 1: 1 vs 1 데스매치 탈락자 | |||||||||||||||||||
| 강천일 • 고다영 • 김경백 • 김경진 • 김길환 • 김병진 • 김성준 • 김성훈 • 김은지 • 김정욱 • 김지욱 • 김지한 • 김춘리 • 까로 • 깡미 • 박민지 • 박선관 • 박정호 • 빛하믹주 • 뻘컵 • 신동국 • 신세계 • 에이전트 H • 오스틴 강 • 요요 • 유가람 • 유상훈 • 윤석환 • 윤준협 • 이다현 • 이대원 • 이소영 • 이예지 • 이용승 • 이주형 • 일레인 • 전민석 • 정보경 • 조연주 • 조이택 • 전영 • 채완기 • 최현미 • 최규태 • 최민용 • 최인호 • 카를로스 • 플로리안 • 하제용 • 홍범석 | |||||||||||||||||||
| ★ - 패자부활전 생존자 | |||||||||||||||||||
- [ 선수 명단 ]
- ||<tablewidth=100%><rowbgcolor=#0dac55><rowcolor=#fff><-6> MC ||
이수근 배성재 FC 월드 클라쓰 <rowcolor=#0000ff> <rowcolor=#0000ff> 감독: 오범석 / 코치: 이태호 FC 스트리밍파이터 <rowcolor=#ffffff> <rowcolor=#ffffff> 감독: 이을용 / 코치: 김상균 FC 액셔니스타 <rowcolor=#adff2f> <rowcolor=#adff2f> 감독: 김태영 / 코치: 전재홍 FC 불나비 <rowcolor=#ffffff> <rowcolor=#ffffff> 감독: 백지훈 / 코치: 김기수 FC 원더우먼 <rowcolor=#ffc0cb> <rowcolor=#ffc0cb> 감독: 정대세 / 코치: 정주일 FC 탑걸 <rowcolor=#000000> <rowcolor=#000000> 감독: 최진철 / 코치: 이원영 FC 구척장신 <rowcolor=#000> <rowcolor=#000> 감독: 하석주 / 코치: 안동혁 FC 국대 패밀리 <rowcolor=#fff> <rowcolor=#fff> 감독: 김병지 / 코치: 김종원 FC 아나콘다 <rowcolor=#2f38b2> <rowcolor=#2f38b2> 감독: 이영표 / 코치: 김현수 FC 발라드림 <rowcolor=#ec118f> NO.-
(공석)
-<rowcolor=#ec118f> 감독: 최성용 / 코치: 최승호 FC 개벤져스 <rowcolor=#7f00ff> <rowcolor=#7f00ff> 감독: 조재진 / 코치: 정종봉 이전 선수단 · 감독 · 코치
{{{#!wiki style="margin: 0 -10px -6px; min-height: 26px"
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{{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"FC 불나방 <rowcolor=#ffa500> NO.18 강경헌 MF 파일럿 <rowcolor=#ffa500> NO.18 신효범 DF 파일럿 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> NO.2 조하나 MF 파일럿 <rowcolor=#ffa500> FW 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> NO.37 서동주 FW 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> DF 시즌 2 (승강 PO) <rowcolor=#ffa500> NO.7 송은영 MF 파일럿 <rowcolor=#ffa500> FW 시즌 1 <rowcolor=#ffa500> NO.4 DF 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#ffa500> NO.7 박선영 MF | 1대 주장 파일럿 ~ 시즌 2 (프리시즌) <rowcolor=#ffa500> NO.30 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> NO.77 홍수아 FW 시즌 2 (승강 PO) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> NO.88 강소연 MF 시즌 3 (챌린지리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#ffa500> NO.33 윤수현 FW 제1회 SBS컵 <rowcolor=#ffa500> NO.78 한초임 FW <rowcolor=#ffa500> 감독 이천수 파일럿 ~ 시즌 1 <rowcolor=#ffa500> 하석주 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 2 (승강 PO) <rowcolor=#ffa500> 현영민 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#ffa500> 조재진 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#ffa500> 코치 문경민 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 2 (승강 PO) <rowcolor=#ffa500> 정종봉 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#ffa500> 원용진 시즌 4 (슈퍼리그) FC 국대 패밀리 <rowcolor=#fff> NO.11 한채아 MF 파일럿 <rowcolor=#fff> FW | 2대 주장 시즌 1 <rowcolor=#fff> NO.14 [[FC 국대 패밀리#심하은|{{{#fff 심하은}}}]] DF 파일럿 ~ 시즌 2 (프리시즌) <rowcolor=#fff> NO.3 남현희 DF | 1대 주장 시즌 1 <rowcolor=#fff> NO.19 [[FC 국대 패밀리/이정은|{{{#fff 이정은}}}]] MF 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> NO.21 [[FC 국대 패밀리#이희영|{{{#fff 이희영}}}]] MF 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> NO.3 [[전미라/골 때리는 그녀들|{{{#fff 전미라}}}]] FW 파일럿 <rowcolor=#fff> FW | 임대선수 시즌 1 <rowcolor=#fff> FW | 3대 주장 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> NO.8 [[양은지/골 때리는 그녀들|{{{#fff 양은지}}}]] GK 시즌 1 ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> NO.123 곽민정 FW 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (챌린지리그) <rowcolor=#fff> 감독 조재진 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> 김병지 파일럿 ~ 시즌 1, 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> 김태영 시즌 4 (챌린지리그) <rowcolor=#fff> 코치 원용진 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> 이준원 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> 김종원 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#fff> 전재홍 시즌 4 (챌린지리그) FC 개벤져스 <rowcolor=#7f00ff> NO.7 이성미 DF 파일럿 <rowcolor=#7f00ff> 매니저 시즌 1 <rowcolor=#7f00ff> NO.11 이경실 FW 파일럿 ~ 시즌 1 <rowcolor=#7f00ff> NO.02 안영미 DF 파일럿 ~ 시즌 1 <rowcolor=#7f00ff> NO.80 신봉선 MF 파일럿 <rowcolor=#7f00ff> FW | 1대 주장 시즌 1 <rowcolor=#7f00ff> NO.48 이은형 DF 시즌 2 (리그) ~ 시즌 5 (챌린지리그) <rowcolor=#7f00ff> 감독 황선홍 파일럿 ~ 시즌 1 <rowcolor=#7f00ff> 김병지 시즌 2 (리그) ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#7f00ff> 이영표 시즌 3 (챌린지리그) ~ 시즌 4 (승강 PO) <rowcolor=#7f00ff> 코치 배정현 시즌 2 (리그) ~ 시즌 4 (승강 PO) <rowcolor=#7f00ff> 원용진 제1회 SBS컵 FC 구척장신 <rowcolor=#000> NO.1 송경아 MF 파일럿 <rowcolor=#000> NO.12 진아름 FW 파일럿 <rowcolor=#000> NO.9 한혜진 MF 파일럿 <rowcolor=#000> NO.14 FW | 1대 주장 시즌 1 <rowcolor=#000> NO.11 [[차수민(모델)/골 때리는 그녀들|{{{#000 차수민}}}]] DF 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#000> NO.3 아이린 GK 파일럿 ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#000> NO.7 (영구 결번) 송해나 DF 파일럿 ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#000> 감독 최진철 파일럿 <rowcolor=#000> 최용수 시즌 1 <rowcolor=#000> 백지훈 시즌 2 (리그) ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#000> 오범석 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#000> 코치 김태현 시즌 2 (리그) <rowcolor=#000> 박태윤 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#000> 오창현 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) FC 월드 클라쓰 <rowcolor=#0000ff> NO.7 구잘 FW 시즌 1 <rowcolor=#0000ff> NO.77 아비가일 FW 시즌 1 <rowcolor=#0000ff> NO.00 마리아 DF 시즌 1 <rowcolor=#0000ff> NO.23 에바 DF | 1대 주장 시즌 1 ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#0000ff> NO.119 엘로디 MF 시즌 1 ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#0000ff> NO.27 라라 DF 시즌 2 (슈퍼리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#0000ff> 감독 최진철 시즌 1, 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#0000ff> 이을용 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#0000ff> 코치 서영덕 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#0000ff> 김상균 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) FC 액셔니스타 <rowcolor=#adff2f> NO.9 이미도 DF | 1대 주장 시즌 1 <rowcolor=#adff2f> NO.7 지이수 FW 시즌 1 <rowcolor=#adff2f> NO.41 김재화 FW 시즌 1 <rowcolor=#adff2f> DF 시즌 2 (리그) <rowcolor=#adff2f> NO.14 장진희 GK | + 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> NO.10 최여진 FW | 2대 주장 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> NO.1 최윤영 DF 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> FW 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> MF 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> NO.02 이영진 DF | 3대 주장 시즌 2 (리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#adff2f> 감독 이영표 시즌 1 ~ 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> 백지훈 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> 코치 황인욱 시즌 2 (리그) <rowcolor=#adff2f> 김병채 시즌 2 (슈퍼리그) <rowcolor=#adff2f> 김기수 시즌 3 (슈퍼리그) ~ 시즌 4 (슈퍼리그) FC 원더우먼 <rowcolor=#ffc0cb> NO.7 송소희 FW 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.1 황소윤 FW 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.110 치타 DF | + 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.11 주명 DF | 임대선수 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.819 박슬기 DF | 1대 주장 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> DF 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.81 요니P GK 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> GK | 2대 주장 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.8 에이미 FW 시즌 3 (챌린지리그) ~ 시즌4 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> NO.29 홍자 FW 시즌 2 (챌린지리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#ffc0cb> 감독 이천수 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> 오범석 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> 하석주 시즌 3 (챌린지리그) ~ 시즌 4 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> 코치 심서연 시즌 2 (리그) <rowcolor=#ffc0cb> 오창현 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ffc0cb> 문경민 시즌 3 (챌린지리그) ~ 시즌 4 (챌린지리그) FC 탑걸 <rowcolor=#000000> NO.9 바다 DF 시즌 2 (리그) <rowcolor=#000000> NO.22 문별 FW 시즌 2 (리그) ~ 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#000000> NO.7 간미연 FW 시즌 2 (리그) ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#000000> NO.99 아유미 GK 시즌 2 (리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#000000> 감독 최성용 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#000000> 김병지 시즌 4 (슈퍼리그) <rowcolor=#000000> 코치 이범직 시즌 2 (리그) <rowcolor=#000000> 최승호 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#000000> 김종원 시즌 4 (슈퍼리그) FC 아나콘다 <rowcolor=#2f38b2> NO.1 신아영 DF | 1대 주장 시즌 2 (리그) <rowcolor=#2f38b2> NO.82 최은경 DF 시즌 2 (리그) <rowcolor=#2f38b2> NO.23 박은영 FW 시즌 2 (리그) <rowcolor=#2f38b2> FW | 2대 주장 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> NO.77 차해리 MF 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> NO.10 김다영 DF 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> NO.12 이나연 FW 제 1회 SBS컵 ~ 시즌 5 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> 감독 현영민 시즌 2 (리그) ~ 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> 조재진 시즌 3 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> 코치 정종봉 시즌 2 (리그) ~ 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#2f38b2> 원용진 시즌 3 (챌린지리그) FC 발라드림 <rowcolor=#ec118f> NO.4 박기영 GK | 1대 주장 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ec118f> NO.36 알리 DF 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#ec118f> NO.5 손승연 DF 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ec118f> DF | 2대 주장 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#ec118f> NO.95 케이시 DF 시즌 4 (챌린지리그) ~ 제1회 챔피언 매치 <rowcolor=#ec118f> 감독 김태영 시즌 2 (챌린지리그) ~ 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#ec118f> 정대세 시즌 4 (챌린지리그) <rowcolor=#ec118f> 코치 김종현 시즌 2 (챌린지리그) <rowcolor=#ec118f> 전재홍 시즌 3 (슈퍼리그) <rowcolor=#ec118f> 정주일 시즌 4 (챌린지리그) FC 스트리밍파이터 <rowcolor=#ffffff> NO.22 이수날 FW 시즌 4 (챌린지리그) ~ 제1회 SBS컵 <rowcolor=#ffffff> 감독 최진철 시즌 4 (챌린지리그) ~ 시즌 4 (승강 PO) <rowcolor=#ffffff> 코치 황인성 시즌 4 (챌린지리그) ~ 시즌 4 (승강 PO) }}}}}}}}}
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- ||<|8><tablewidth=100%><tablebgcolor=#fff,#191919><width=100><colbgcolor=#3a5a4a> 방영 목록 ||<width=1000><colcolor=#373a3c,#ddd>파일럿 | 시즌 1 ||
시즌 2 | 리그 | 슈퍼리그 | 챌린지리그 시즌 3 | 슈퍼리그 | 챌린지리그 시즌 4 | 슈퍼리그 | 챌린지리그 제1회 SBS컵 시즌 5 | 슈퍼리그 | 챌린지리그 제2회 SBS컵 시즌 6 | 슈퍼리그 | 챌린지리그 세부 대회 슈퍼리그 | 챌린지리그 | 승강 플레이오프 | 챔피언 매치 | SBS컵 | 올스타전 기타 팀별 상대 전적 및 순위표 | 감독진 | 감독진 이동 셔플 | 공인구 | 별별 기록 스핀오프 골 때리는 외박 | 연애는 직진
4.1. 골 때리는 그녀들 시즌 4
| {{{#!wiki style="word-break: keep-all; text-align:center; margin: +5px -10px; padding: 4px 0" NO.677 일주어터 GK NO.707 깡미 DF NO.22 심으뜸 FW NO.01 진절미 DF NO.777 앙예원 MF NO.5 히밥 MF {{{#!wiki style="display: inline-block; margin: -1px 0; color: #FFC0CB,#FFC0CB; min-width: 50%" {{{#FFF {{{#!folding [ 이전 멤버 ] {{{#!wiki style="margin: 2px -1px" | NO.22 이수날 FW |
{{{#!folding [ 관련 문서 ]
}}} ||5. 논란 및 사건사고
5.1. 유튜브 뒷광고 논란
의 힙으뜸 § 부분을
참고하십시오.2020년 3월 7일, 룰루레몬 영상에서 광고가 아니라고 내돈내산인 척하다가 시청자들에게 그 영상에 유료광고표기가 적혀진 사실이 적발되어 8월 13일에 사과를 했다. 하지만 내돈내산을 했다는 의혹이 있어 이슈 유튜버인 정배우를 비롯한 네티즌 사이에서 논란이 있다.
6. 여담
- 이름 으뜸은 최고라는 뜻을 가진 순우리말 이름이다.
- 2012년 미국 샌프란시스코 여행 도중 교통사고를 당해 중상을 입은 적이 있다. 이 사고의 후유증으로 인해 오른손 손가락 뼈 2개가 가라앉아 손을 펴도 모양이 다르다고 한다. 그래도 이를 계기로 건강의 중요성을 어린 나이에 깨달았고, 필라테스로 재활을 하면서 본격적으로 운동을 시작했다고 알려져 있다.
- 유튜브 계정의 초기 이름은 사람들의 다이어트와 스트레스 해소에 도움을 주고 싶다는 자신의 바람을 담아서 지은 이름인 심으뜸의 마이너스 라이프였으나, 2020년부터 힙으뜸으로 바뀌었다. 변경 안내문 자신의 가장 돋보이는 신체적 특징인 힙업과 힙하다의 힙을 다 포함한 중의적인 뜻을 담은 이름이라고 한다.
- 2019년 말부터 김계란과 합동 컨텐츠를 진행하면서 구독자가 폭등했다. 이후 공혁준과 김민경의 필라테스를 지도하면서 유튜브 시청자들의 주목을 받았고, 과거 방송활동급 제2의 전성기를 맞고 있다.
- 지금은 상위 1%에 들 정도로 건강한 인바디 측정결과를 자랑하지만, 어렸을때는 상당히 병약한 체질이었다고 한다. 그래도 운동 신경은 좋아 고등학교 때 특채 제의를 받았다고 한다.
- 유튜버이자 쇼핑몰 주인인 전보람과 친하다. 전보람이 다이어트를 시도할 때 심으뜸이 전체적인 과정을 관리해주기도 했다. 그리고 전보람과 김계란과도 친해졌다. 또한 저체중으로 유명한 유튜버 멸치와도 친분이 있다.
- 3대는 2019년 말 김계란과 컨텐츠를 찍으면서 처음 측정했을 때는 175kg이 나왔다. 당시에는 필라테스 위주의 운동을 하고있어 근력이 없는 편이었으나 이후 근력운동 컨텐츠를 꾸준히 찍더니 2022년 초, 나어떰이라는 부캐를 파서 훈련한 결과 데드 110kg을 포함해 260kg의 3대를 기록했다.
- 2023년 넷플릭스 예능 피지컬: 100에 출연하였다.
- 2023년 9월 공익광고에 출연하였다.
[1] 악은공파-석촌공 효상(孝尙)파 26세손 ○보(輔) 항렬이나 항렬자를 사용하지 않았다.[2] 꼰대희에 출연해서 밝혔다.[3] 심으뜸과 일란성 쌍둥이로, 치위생사로 일하고 있다. 심으뜸과 함께 출발 드림팀에 출연한 적이 있다.[4] 2018년에 결혼, 피트니스법인회사의 대표이사다. 심으뜸 본인은 법인회사 산하 필라테스 스튜디오의 원장을 맡고 있고, 운동기구 식품 옷 등 제휴업체 모델로도 활동하고 있다. 심으뜸의 유튜브에도 가끔씩 출연한다. 호감형 미남이라는 평이 많다.[5] 2023년 9월 29일 기준[6] 2023년 9월 29일 기준[7] http://youtu.be/ms0pA8neKR4[8] 피지컬갤러리와 3대 측정 영상을 찍을 때도 중량 위주 운동을 안 한 지 오래됐다고 말했다.